Importante fortalecer el sistema inmune para enfrentar enfermedades estacionales y Covid-19

Mantener el aparato digestivo saludable, determinante para las buenas defensas Evitar alimentos procesados y altos azúcares para mantener una buena flora intestinal Si se presentan deficiencias de nutrimentos, importante consumir probióticos, vitamina C y Zinc La Covid-19 nos ha hecho darnos cuenta de qué tan vulnerable es nuestro cuerpo y la importancia que tiene el […]